Mát xa chân

🦶 Mát xa chân – Bước nhẹ, tâm an

Mát xa chân tại Léna Spa kết hợp bấm huyệt chính xác với các đường miết nhịp nhàng để hồi phục đôi chân mệt mỏi và đưa cơ thể trở lại cân bằng. Khi lực ấn đi vào các vùng phản xạ trọng yếu, mỏi cơ giảm dần, tuần hoàn cải thiện và hơi thở tự nhiên sâu hơn—dịu dàng dẫn bạn về sự bình yên, minh mẫn và thoải mái.

Mỗi buổi trị liệu được cá nhân hóa theo nhu cầu. KTV định vị điểm phản xạ ở lòng bàn chân, ngón, vòm và mắt cá; sau đó phối hợp thumb-walking, nhào bóp và kéo giãn nhẹ từ bắp chân đến bàn chân. Dòng chảy phục hồi này giúp giảm stress, xua tan nặng nề sau chuyến đi và hỗ trợ giấc ngủ—biến Mát xa chân tại Léna Spa thành nghi thức tái tạo năng lượng nên thử.

✨ Vì sao chọn mát xa chân

Bấm huyệt dùng lực ấn có kiểm soát vào vùng phản xạ liên hệ đến các hệ cơ quan. Khi kết hợp xoa bóp lưu chuyển, liệu pháp giúp:

Giảm mỏi bàn chân, bắp chân; hạn chế cứng do đi bộ/lbay dài
Cải thiện tuần hoàn & bạch huyết; giảm sưng nề và cảm giác nặng
Trấn tĩnh hệ thần kinh, hạ căng thẳng
Hỗ trợ giấc ngủ sâu và chất lượng hơn
Khôi phục cảm giác cân bằng và khỏe khoắn tổng thể

🏆 Quy trình của liệu trình

Tư vấn cá nhân: mức lực ưa thích, vùng tập trung (gót, vòm, ngón, bắp chân), độ nhạy cảm.
Ngâm chân ấm (tùy chọn): mềm mô và chuẩn bị với muối khoáng/thảo mộc.
Định vị phản xạ: thumb-walking & bấm điểm lòng bàn–ngón; tập trung vùng ngủ, tiêu hóa, stress.
Bóp & kéo giãn bắp chân: nhào bóp nhịp nhàng, kéo giãn nhẹ để giải phóng cơ.
Kết thúc chánh niệm: tĩnh vài phút, thưởng trà thảo mộc tại lounge.